ការកើនឡើងសក្តានុពលរបស់បុរសជាមួយនឹងឱសថបុរាណនៅផ្ទះ

ឱសថផ្តល់ជូននូវជម្រើសដ៏ធំនៃថ្នាំដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរស។ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់មានប្រសិទ្ធិភាពបណ្តោះអាសន្នថ្លៃដើមថ្លៃដើមនិងការញៀនប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធអភិរិកនិងប្រព័ន្ធបន្តបន្ទាប់។ ជម្រើសមួយសម្រាប់ការរំញោចខាងវេជ្ជសាស្ត្រអាចជារូបមន្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ថាមពលបុរសដែលមិនត្រឹមតែថោកនិងមានតំលៃសមរម្យប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងគ្មានប្រសិទ្ធភាពទៀតផង។

ឱសថសម្រាប់សក្តានុពល

ផ្នែកមួយនៃផ្នែកធំបំផុតនៃឱសថបុរាណគឺឱសថបុរាណ។ ដូច្នេះការព្យាបាលជំងឺណាមួយជាធម្មតារួមមានវគ្គនៃការប្រើប្រាស់គ្រឿងបន្លាស់រុក្ខជាតិ។ ដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរសដែលមានឱសថបុរាណឱសថដូចខាងក្រោមត្រូវបានប្រើញឹកញាប់បំផុត:

1. Nettle - ការតុបតែងមួយអាចបង្កើនសក្តានុពល, ពង្រឹង libido និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារធម្មតា;
2. យិនស៊ិន - ផ្តល់ឱ្យថាមពលរាងកាយបង្កើនសម្លេងទាំងមូលនិងការស៊ូទ្រាំ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរហូតដល់ 2 ខែប៉ុន្តែផលប៉ះពាល់អាចមានអារម្មណ៍រួចហើយក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍ដំបូង។
3. Thyme - ផ្កានៃរុក្ខជាតិនេះសំបូរទៅនឹងស័ង្កសីដែលរំញោចផលិតកម្មតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធិភាពក្នុងតែជាមួយ Thyme បន្ថែមក្រូចឆ្មានិងទឹកឃ្មុំ;
4. ខ្យល់ - ឫសរបស់វាអាចត្រូវបានទទឹងលើវ៉ូដាកាស្រាបៀរដូចជាតែរុក្ខជាតិឬគ្រាន់តែទំពារជាបំណែកតូចៗបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលជាធម្មតា 1 ខែ;
5. wort របស់ផ្លូវរបស់ចនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់វាហើយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្តារសក្តានុពលសូម្បីតែនៅអាយុចាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាគួរតែត្រូវបានសម្គាល់ពី Kotovnik ដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ដែលមានរូបរាងស្រដៀងគ្នា។ wort របស់ St. ចនគួរតែត្រូវបានប្រើដោយយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបញ្ហាជាមួយនឹងសម្ពាធដូច្នេះកំរិតប្រើគឺប្រសើរជាងក្នុងការបញ្ជាក់ពីថ្នាំព្យាបាលជំងឺរុក្ខជាតិ។

	សមតុច្ញា	ការរមលេក	វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ	តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
ខុ្ញបុរិស	អមតិចបន្ដិក	½ស្លាបព្រា	លាយការតុបតែងនិងស្រា (1 ស្លាបព្រាគឺជាផ្នែកមួយនៃផ្នែកមួយ)	មុនពេលញ៉ាំរយៈពេល 1-3 ខែ
	ស្រាក្រហម	½ស្លាបព្រា
2	យិនសៀង	1 ស្លាបព្រា	លាយនិងទទូច 10 ថ្ងៃឬផឹកតែយិនស៊ិនជាមួយទឹកឃ្មុំ	2 ខែ, 1 ស្លាបព្រានៃល្បាយឬមួយកែវតែមួយកែវ
	តឹកឃ្ផមុ	300 ក្រាម
3	Thyme	1 ស្លាបព្រា	ញ៉ាំទំពាំងបាយជូរ Thyme ក្នុងអត្រា: 1 ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៅលើកែវទឹកបន្ថែមស្លឹកស្លឹកគ្រៃពីរស្លឹកគ្រៃ	1-2 CUPS 3-6 ខែ
	តឹកឃ្ផមុ	-
	limonnik
	វ៉ដូកា	1 លីត្រ

Mint និងប្រទាលកន្ទុយក្រពើមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់និងបន្ធូរអារម្មណ៍លើរាងកាយដូច្នេះពួកគេមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់យូរដោយបុរសទេ។ ប៉ុន្តែនៅលើ lebolnik ផ្ទុយទៅវិញមានឥទ្ធិពលជន៍សុខភាពបុរសហើយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់រីករាយជាមួយនឹងចំណាំក្រូចឆ្មា។

ឱសថសម្រាប់ថាមពលបុរសគួរតែត្រូវបានទទឹងយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោងហើយចូលចិត្តយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំការតុបតែងនៅក្នុង thermos ដូច្នេះពួកគេនៅតែរក្សាភាពកក់ក្តៅយូរនិងរក្សាសារធាតុមានប្រយោជន៍។

វានឹងពិបាកសម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់តែខ្មៅដែលឆ្ងាញ់ដើម្បីប្តូរទៅជាការតុបតែងរុក្ខជាតិភ្លាមៗប៉ុន្តែសូម្បីតែភេសជ្ជៈដែលអ្នកចូលចិត្តក៏អាចជួយបានដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែមគ្រឿងទេសផ្សេងៗទៅវាដែលអាចពង្រឹងចំណង់ផ្លូវមាត់និងស្តារការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ នេះគឺ cinnamon, saffon, ខ្ញីខ្ញី, cloves និង muskat ។ ដំបូងនោះតែអាចហាក់ដូចជាមុតពេកដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រើតែគ្រឿងទេសតូចមួយប៉ុណ្ណោះ។

ការស្ទង់មតិមិនបានណែនាំឱ្យប្រើឱសថបុរាណរាប់ពាន់ឆ្នាំក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងឱសថបុរាណរាប់សិបទេចាប់តាំងពីបច្ចេកទេសនេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើន។ លើសពីនេះទៀតការដកស្រង់អាចរំខានដល់ប្រសិទ្ធភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយកាត់បន្ថយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃរូបមន្តប្រជាប្រិយដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលដល់សូន្យ។ ជាការពិតអ្នកអាចបង់ថ្លៃញ៉ាំប៉ុន្តែនៅពេលជ្រើសរើសឱសថរុក្ខជាតិពីក្រុមមួយគួរតែត្រូវបានប្រើ។

គោលដៅនៃឱសថរុក្ខជាតិ	ឱសថស្មៅ
បង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ	Nettle, Hawthorn, Cala
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គមានស្ថេរភាព	ក្រុងយេរូសាឡឹម artichoke, Thyme, aloe + ទឹកឃ្មុំ
បង្កើនការរួមភេទ	ស្រូវសាលីស្លឹក raspberry និង blackcurrant, ពោត, សំបកឈើអុក
ការស្ដារឡើងវិញនូវសក្តានុពលជាបន្ទាន់	យិនស៊ិន, ប៉ាក់កា, ការ៉ុត, hops + ទឹកឃ្មុំ

ថ្នាំហ៊ានណាស់

ផលិតផលឃ្មុំគឺជាឱសថបុរាណដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយទៀតសម្រាប់បង្កើនសក្តានុពលរបស់បុរស។ ទឹកឃ្មុំ, propolis, bea ក្រប្បភាព, ទឹកដោះគោ Royal, ទឹកដោះគោ, ទឹកដោះគោ, ទឹកដោះគោ, ទឹកដោះគោនិងគ្រាប់សមុទ្រ, ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មដោយឱសថនៅពេលបង្កើតថ្នាំធម្មជាតិសម្រាប់សក្តានុពល។ ការដកស្រង់ទាំងអស់នេះមានប្រសិទ្ធភាពគ្មានគ្រោះថ្នាក់និងមានឥទ្ធិពលជន៍ជាទូទៅលើរាងកាយរបស់បុរស។ លើសពីនេះទៀតរូបមន្តទាំងអស់រួមទាំងទឹកឃ្មុំត្រូវបានសម្គាល់ដោយរសជាតិល្អ។

ទឹកឃ្មុំអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងការតុបតែងណាមួយនិង Tinctures ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ហើយការការពារការងាប់លិង្គល្អបំផុតគឺជាការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាដែលមានគ្រាប់និងផ្លែឈើស្ងួតហួតហែង។

ក្នុងនាមជាឱសថបុរាណសម្រាប់អំណាចបុរសត្រូវបានប្រើច្រើនទៀតដើម្បីការពារជំងឺរលាកក្រពេញប្រូស្តាតនិងការព្យាបាលជំងឺងាប់តាមភាពចលាចលតាមកាលកំណត់។ ប្រសិនបើការងាប់លិង្គធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានបង្កើតឡើងដែលត្រូវបានអមដោយដំណើរការរលាកក្នុងប្រដាប់ភេទបន្ទាប់មកអ្នកព្យាបាលប្រជាប្រិយត្រូវបានផ្តល់យោបល់ដោយប្រើ propolis ។ ទឹកឃ្មុំមានបរិមាណស្ទើរតែទាំងអស់នៃធាតុដានផ្សេងៗគ្នាខណៈដែល propolis ភាគច្រើនមានរ៉ែដែលចាំបាច់សម្រាប់សំយោគតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់អ័រពារអ័រពាងនិងការផលិតវត្ថុរាវគ្រាប់ពូជដែលមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងបញ្ហាមិនល្អជាមួយនឹងការមានគភ៌វាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការប្រើមូលនិធិដែលបានរៀបចំយោងទៅតាមរូបមន្តដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលដោយផ្អែកលើ Propolis ។

វីតាមីន

ធាតុនៃការព្យាបាលចាំបាច់គឺវគ្គសិក្សាវីតាមីន។ អ្នកអាចផឹកស្មុគស្មាញពហុជាតិវីតាមីនប៉ុន្តែវីតាមីនធម្មជាតិត្រូវបានគេចាត់ទុកថាទទួលបានផលល្អបំផុតដោយរាងកាយដោយធម្មជាតិដោយសារតែការពង្រឹងរបបអាហារជាមួយនឹងផលិតផលត្រឹមត្រូវ។

ក្រុមនៃវីតាមីន	កិច្ច	តើវាមាននៅឯណា?
នៃក	ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារបន្តពូជ ពង្រឹងអភ័យឯកសិទ្ធិ	ការ៉ុតល្ពៅ, សាច់មាន់ yolk, ថ្លើម Cod
ខ 1 ខ 3	ការស៊ូទ្រាំកាន់តែកើនឡើង; ការកែលំអចលនាឈាមរត់ក្នុងខួរក្បាល; ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃសរសៃឈាម	ដំឡូង, សាច់ជ្រូក, legumes beets, សណ្តែកដី, ធូណា, ត្រី salmon
ខ 6	ការរំញោចសំយោគអរម៉ូន; ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល	ចេកគ្រាប់ពូជផ្កាឈូករ័ត្នការ៉ុតអាហារសមុទ្រ
ខ 9	ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃមុខងារលិង្គ; ការរំញោចនៃការផលិតនៃមេជីវិតឈ្មោលដែលមានសុខភាពល្អ បង្កើនការស៊ូទ្រាំ	ឈីសរឹងផ្លែឈើក្រូច, ឱសថ (parsley, celery)
គ។	ការកើនឡើងលំហូរឈាមទៅកាន់ប្រដាប់ភេទ; បង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្ត; ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវវីតាមីនផ្សេងទៀត	ផ្លែឈើក្រូច, បៃតង, សំបក, ត្រគាក, អង្កាមខ្មៅ, ស្ពៃក្តោប, កណ្តឹងម្រេច
ឃ។ អ៊ី	បទប្បញ្ញត្តិនៃកម្រិតអរម៉ូនភេទ; ការរំញោចនៃការទុំនៃវត្ថុរាវគ្រាប់ពូជដែលមានសុខភាពល្អ; ការកើនឡើងជាទូទៅនៅក្នុងសក្តានុពលនៃសក្តានុពល	ស៊ុតផលិតផលទឹកដោះគោប្រេងត្រី ស្ពៃខ្មៅគ្រាប់គ្រាប់ពូជផលិតផលទឹកដោះគោ

ម្ហូបអាហារបង្កើន Libido

បន្លែ:

• parsley;
• ផ្កាខាត់ណាខៀវ;
• CONZA

ផ្លែឈើ:

• ក្រូចឆ្មា;
• ផ្លែប៉ោម;
• ក្រូចត្លុង;
• គីវី;
• ស្ត្រប៊េរី;
• បេរីខ្យេវ

គ្រាប់និងគ្រាប់:

• Walnuts;
• សណ្តែកដី
• អាល់ម៉ុង;
• ស្វាយចន្ទី;
• pistachios;
• គ្រាប់ល្ពៅ;
• កោកុនមិនដឹង

អាហាររុក្ខជាតិសំបូរទៅដោយវីតាមីនដូច្នេះវាគួរតែមាន 60-70% នៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយយើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីរ៉ែនិងខ្លាញ់ទេ។ វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាកូលេស្តេរ៉ុលជំរុញការផលិតអ័រម៉ូនរបស់បុរសដូច្នេះការប្រើប្រាស់សាច់ចៀនឆ្ងាញ់នឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ប្រសិនបើអ្នកប្រកាន់ខ្ជាប់នូវមាតិកាកាឡូរីដែលបានណែនាំរបស់ចានកាឡូរី។

ជំនួយបន្ទាន់

ដោយមានគុណសម្បត្តិជាច្រើននៃមធ្យោបាយធម្មជាតិដើម្បីបង្កើនសក្តានុពលពួកគេមានគុណវិបត្តិដ៏សំខាន់មួយ - បែបផែនយឺតនិងតម្រូវការសម្រាប់ការអូសបន្លាយថាំថាំនះដោយមានប្រសិទ្ធិភាព។ ហើយក្នុងករណីដែលកាលបរិច្ឆេទជាមួយស្ត្រីជាទីស្រឡាញ់ត្រូវបានកំណត់ពេលនៅប៉ុន្មានថ្ងៃខាងមុខនេះការសម្រេចចិត្តតែមួយគត់ហាក់ដូចជាកំពុងលេបថ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឱសថបុរាណផ្តល់នូវរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនអំពីវិធីបង្កើនសក្តានុពលដោយគ្មានថេប្លេតក្នុងរយៈពេលតែ 3 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។

	សមតុច្ញា	ការរមលេក	វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ	តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
ខុ្ញបុរិស	លោត	1 ស្លាបព្រា	រំពុះ hops ក្នុងទឹករយៈពេល 10 នាទី	បន្ទាប់ពីញ៉ាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ
	រេសាចតឹក	350 ម។ ល
2	គ្រាប់	150 ក្រាម	បរិភោគល្បាយគ្រាប់ហើយផឹកទឹកដោះគោក្តៅ	1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ
	ផ្ដល់តឹកដោហកោ	300 មីលីលីត្រ
3	CONZA	50 ក្រាម	រំពុះ 10 នាទីដល់ Cilantro ជាមួយ parsley ហើយទទូច 2 ម៉ោង	ផឹកក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ
	ចីវ៉ាន់ស៊ុយ	50 ក្រាម
	រេសាចតឹក	½លីត្រ
ចវិវចេញព្រោះផ្លើនៅ	ញាមង	5 ស្លាបព្រា	ចំអិន Pasternak ហើយបន្ថែមស្ករបន្តិចម្តង ៗ ដោយកូរ; បំបែកចំណែកជា 3 ដូស	1 ចំណែក 3 ថ្ងៃ
	រេសាចតឹក	350 ម។ ល
	ស្ករ	5 ស្លាបព្រា
ផាន់ខ	ការ៉ុត	2 ស្លាបព្រា	ជូតការ៉ុតក្នុងទឹកដោះគោរយៈពេល 10 នាទី	មុនពេលញ៉ាំបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ
	ផ្ដល់តឹកដោហកោ	350 ម។ ល
វេល	ស្រាស	1 លីត្រ	លាយសមាសធាតុទាំងអស់រួមទាំងគ្រឿងទេស, ក្តៅឡើងបន្តិច, មិននាំឱ្យឆ្អិន, ត្រជាក់ត្រជាក់ហើយដាក់ក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 3 ថ្ងៃ	មុនពេលរួមភេទ
	ទឹកក្រូច	1 ពែង
	ទឹកក្រូចឆ្មា	½ពែង
	រសាផ្អេម	1 ស្លាបព្រា
	តឹកឃ្ផមុ	1 ស្លាបព្រា
	ក្លិនឈុយ	¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ
	អនាស់	¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ
	ម៉ាមង	¼ស្លាបព្រាកាហ្វេ

តារាងបង្ហាញពីចំណែកមួយនៃសមាសធាតុមួយនៃសមាសធាតុលើកលែងតែរូបមន្ត (iv) ហើយការព្យាបាលទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ភ្នាក់ងារដែលបានជ្រើសរើសក្នុងរយៈពេល 3 ថ្ងៃ។ រូបមន្ត (VI) គឺជាការរំញោចដ៏ខ្លាំងមួយដែលធ្វើសកម្មភាពភ្លាមៗដូច្នេះអ្នកត្រូវចំអិនវាជាមុនហើយយកវាភ្លាមៗមុនពេលរួមភេទ។

វិធីមួយទៀតវិធីស្តារឡើងវិញនូវថាមពលរបស់បុរសដោយវិធីព្យាបាលប្រជាប្រិយភ្លាមៗមុនពេលភាពស្និទ្ធស្នាលគឺការប្រើប្រាស់មើមស្ពៃខៀវ។ ជាការពិតណាស់វាសមស្របជាងសម្រាប់បុរសដែលរៀបការដែលបានទទួលការទុកចិត្តពីទំនាក់ទំនងជាមួយប្រពន្ធរបស់ពួកគេពីព្រោះការប្រើប្រាស់ពាសពេញ mustard អាចមើលទៅគួរឱ្យអស់សំណើចបន្តិច។ វិធីសាស្រ្តនោះគឺថា 10-15 នាទីមុនពេលរួមភេទភ្ជាប់ Plasters mustard ទៅជើង - អ្នកអាចធ្វើឱ្យធម្មតារបស់ Plastors ឱសថស្ថានកាន់តែងាយស្រួល។ ពួកគេបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយពង្រីកនាវានិងធ្វើឱ្យលំហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងទៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាក។ ដូច្នេះឧបករណ៍នេះធ្វើភ្លាមៗហើយមានប្រសិទ្ធិភាពណាស់។

ផលប៉ះពាល់យូរអង្វែង

ការប្រើរូបមន្តនៃសកម្មភាពរហ័សមួយមិនគួរភ្លេចអំពីការស្តារសក្ដិសមដែលមានគុណភាពបន្តិចម្តង ៗ ជាមួយនឹងឱសថបុរាណដូច្នេះនៅពេលអនាគតវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរាកាករណ៍ទៅរកជំនួយបន្ទាន់ទេ។ វាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាការដកស្រង់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុតក្នុងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ាក់គឺយិនស៊ិនខ្ញីខ្ញីនិងខ្ទឹមសហើយរូបមន្តខាងក្រោមនឹងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

	សមតុច្ញា	ការរមលេក	វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ	តើត្រូវធ្វើដូចម្តេច?
ខុ្ញបុរិស	យិនសៀង	½ស្លាបព្រា	លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់និងទទូច 7-10 ថ្ងៃនៅកន្លែងងងឹត	មុនពេលញ៉ាំរយៈពេល 2 ខែ
	តឹកឃ្ផមុ	350 ក្រាម
2	ខ្ញី	1 គីឡូក្រាម	ខ្ញី chinger chopped ជាមួយអំបិលហើយចាក់ brine មួយ; បន្ទាប់ពី 10 នាទីបង្ហូរ brine បន្ថែមសមាសធាតុផ្សេងទៀតទាំងអស់ទៅខ្ញីនិងលាយ; ទូរទឹកកករយៈពេល 5 ម៉ោង	មុនពេលបរិភោគ 1 ស្លាបព្រារហូតដល់ថ្នាំបញ្ចប់
	វ៉ដូកា	60 ម។ ល
	ស្រាក្រហម	60 ម។ ល
	ទឹកខ្មះអង្ករ	400 មីលីលីត្រ
	អមបិល	2 ស្លាបព្រា
	ស្ករ	7 ស្លាបព្រាកាហ្វេ
3	ឃ្ទឹមស	1 គីឡូក្រាម	ចាក់ខ្ទឹមសជាមួយទឹកហើយទទូចរយៈពេល 1 ខែរញ្ជួយរាល់ថ្ងៃ	ខ្ទឹមសមួយស្លាបព្រាមុនពេលអាហារពេលព្រឹក
	រេសាចតឹក	2 លីត្រ
ចវិវចេញព្រោះផ្លើនៅ	ខ្ញី	1 គីឡូក្រាម	ចាក់ខ្ញីជាមួយវ៉ូដាកាហើយទទូច 15 នាទីនៅកន្លែងកក់ក្តៅ	10-30 ក្រាមក្នុងអំឡុងពេលញ៉ាំ
	វ៉ដូកា	1 លីត្រ

ក្នុងសំណួរថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្តារសក្តានុពលជាមួយនឹងឱសថបុរាណវាចាំបាច់ត្រូវចងចាំថាទោះបីជាប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេក៏ដោយពួកគេមាន Confulcications ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ជាមួយនឹងជំងឺរលាកក្រពះនិងដំបៅដំបៅគ្រឿងទេសណាមួយរួមទាំងខ្ញីនិងខ្ទឹមសត្រូវបាន contraindicated ។

ថ្នាំធម្មជាតិ

អ្នកដែលមិនមានឱកាសបង្កើត Tinctures និងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសក្តានុពលជាមួយនឹងឱសថបុរាណអាចទិញថ្នាំធម្មជាតិនៅឱសថស្ថាន។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសតាមសមាសភាពជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មចំពោះសមាសធាតុណាមួយ។ ផលិតផលធម្មជាតិភាគច្រើនសម្រាប់សក្តានុពលមានផ្ទុកនូវការដកស្រង់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ: ជីនសេងខ្ញី, គ្រឿងសឹក, មើម, វាមានផ្ទុកនូវសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដូចជាការដកស្រង់ចេញពីខ្យងនិងអង់តាក់ទិកក្រេឌីត។

តាមពិតការកើនឡើងសក្តានុពលជាមួយនឹងឱសថបុរាណមិនខុសគ្នាច្រើនពីការប្រើប្រាស់ដំណក់ទឹកបែបនេះទេចាប់តាំងពីរូបមន្តនិងក្រណាត់ប្រមូលផ្តុំគឺជាអគារវីតាមីនដ៏មានអានុភាពដែលមានជាតិបញ្ចូលជាតិអាស៊ីតអាមីណូនិងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ផ្សេងទៀត។ ដំណក់រុក្ខជាតិត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការទទួលភ្ញៀវយូរ - ជាធម្មតា 1-3 ខែទោះបីជាអត្ថប្រយោជន៍នៃការព្យាបាលបែបនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញរួចហើយនៅក្នុងសប្តាហ៍គាប់ទី 2 ឬទីបីក៏ដោយ។