តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកែលម្អថាមពលបុរស?

កាលពីមួយពាន់ឆ្នាំមុន មនុស្សមានការព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាសុខភាពដូចគ្នានឹងពេលនេះដែរ។ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺថាពីមុនមិនមានថ្នាំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ដែលអាចព្យាបាលរោគបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពី "ថាមពលបុរស" ឬជាជាងអំពីវិធីកែលម្អថាមពល តើផលិតផល និងថ្នាំអ្វីខ្លះអាចធ្វើវាបាន។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលបង្កើនថាមពលចំពោះបុរស?

វាហាក់ដូចជា, ហេតុអ្វីបានជាតាមដានរបបអាហាររបស់អ្នក, ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែអាចទិញថ្នាំដែលបង្កើនថាមពល? វាងាយស្រួលនិងលឿនណាស់! តាមពិតថ្នាំមួយចំនួននឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ហើយជាទូទៅ វាជាការប្រសើរក្នុងការទប់ស្កាត់បញ្ហាជាជាងការដោះស្រាយនៅពេលក្រោយ។ដូច្នេះដោយការទទួលទានត្រឹមត្រូវ អ្នកមិនត្រឹមតែអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំគ្រាប់ដែលបានប្រើប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពន្យារបញ្ហាជាមួយនឹងសុខភាពបុរសក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយផងដែរ។

ផលិតផលដែលបង្កើនថាមពលមិនមែនជាថ្នាំផ្សះទេ។ពួកវាមិនដំណើរការជាមួយនឹងឥទ្ធិពលអព្ភូតហេតុណាមួយឡើយ។អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញណាស់។ជាការពិតណាស់ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងអាហារសាមញ្ញអាចប៉ះពាល់ដល់ចរន្តឈាម និងកម្រិតអរម៉ូនរបស់យើង ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុរស។ផលិតផលជាច្រើនអាចបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនបន្តិច ហើយរួមផ្សំជាមួយថ្នាំ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាត្រូវបានសម្រេច។ដូច្នេះតើអ្នកត្រូវញ៉ាំអ្វីដើម្បីឱ្យបុរសមានសុខភាពល្អ?

• ខ្ទឹមបារាំង;
• ខ្ទឹម;
• Turnip;
• ឪឡឹក;
• ការ៉ុត;
• គ្រាប់;
• អាហារសមុទ្រ;
• ផលិតផលទឹកដោះគោ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា នោះបន្លែមានប្រយោជន៍ជាទូទៅសម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ប៉ុន្តែនៅក្នុងវិធីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវថាមពល អ្នកដែលស្រួចស្រាវបំផុត ការដុតគឺមានប្រយោជន៍បំផុតព្រោះវាធ្វើឱ្យសរសៃឈាមរីកធំតាមវិធីល្អបំផុត និងធ្វើឱ្យចរាចរឈាមប្រសើរឡើង។សូម្បីតែជនជាតិរ៉ូមបុរាណក៏ប្រើខ្ទឹមបារាំង ឬថ្នាំសម្រើបដ៏ល្បីមួយទៀតដែរ គឺខ្ទឹមស។ខ្ទឹមស សូម្បីតែយោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនអាចស្ដារតុល្យភាពអ័រម៉ូន និងបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទចំពោះបុរស ហើយមិនត្រឹមតែការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺផ្តាសាយប៉ុណ្ណោះទេ។

គ្រាប់ផ្លែឈើប្រហែលជាផលិតផលទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមបុរសដែលគិតគូរពីសុខភាព ហើយសម្រាប់ហេតុផលល្អ។ប៉ុន្តែតើគ្រាប់ធញ្ញជាតិសាមញ្ញអាចបង្កើនថាមពលចំពោះបុរសដោយរបៀបណា? ពួកវាផ្ទុកនូវសារធាតុមានប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើន រួមមានៈ អ៊ីយ៉ូត ម៉ាញ៉េស្យូម ស័ង្កសី ជាតិដែក កាល់ស្យូម សូដ្យូម ផូស្វ័រ ជាដើម។សម្រាប់បុរស ស័ង្កសីមានសារៈសំខាន់បំផុត ព្រោះវាជួយជំរុញការផលិតអ័រម៉ូន Testosterone ដោយ gonads ។ទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ 100 ក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការរុញច្រានបញ្ហាជាមួយនឹងថាមពលនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

ផលិតផលទឹកដោះគោ ជាពិសេសឈីស និងឈីក្រុម Fulham ដែលមានប្រូតេអ៊ីន និងកាល់ស្យូមច្រើន ក៏នឹងជួយពង្រឹងសុខភាពផងដែរ។ដូចគ្នានេះផងដែរកុំភ្លេចអំពីអាហារសមុទ្រ: បង្គា, ក្តាម, មឹក, ត្រីស្បៃកា, flounder ជាដើម។ប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនមិនឱ្យចៀនផលិតផលទាំងអស់ជាមួយនឹងបរិមាណដ៏ធំនៃប្រេងប៉ុន្តែដើម្បីឆ្អិន, ដុតនំឬចំហាយ។បរិមាណខ្លាញ់ច្រើនហួសហេតុ និងច្រើនទៀត ដូច្នេះខ្លាញ់ឆ្លងនឹងមិននាំឱ្យមានផលល្អឡើយ ។

ជាមួយនឹងផលិតផលអ្វីដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវថាមពល យើងបានរកឃើញវាចេញ។ចូរយើងបន្តស្វែងយល់ថាតើរូបមន្តប្រជាប្រិយមានអ្វីខ្លះ។

ឱសថបុរាណដើម្បីបង្កើនថាមពលនៅផ្ទះ

ឱសថបុរាណត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយគ្រូបុរាណដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនព្រោះវាអាចមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើរាងកាយរបស់យើង។តួនាទីរបស់ឱសថក៏អស្ចារ្យផងដែរសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពល។

អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៅផ្ទះជាមួយនឹងឱសថដែលមានស្រាប់ជាច្រើន ដែលអ្នកអាចទិញនៅឱសថស្ថាន បានយ៉ាងល្អ ឬសូម្បីតែប្រមូល និងញ៉ាំដោយខ្លួនឯង៖

• យិនស៊ិន;
• Dubrovnik;
• wort ផ្លូវ John;
• Nettle;
• Motherwort;
• តែបៃតង។ល។

Ginseng និង wort ផ្លូវ John ប្រហែលជាមធ្យោបាយដ៏ពេញនិយមបំផុតក្នុងការបង្កើនថាមពល។ជាឧទាហរណ៍ យិនស៊ិនត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងថ្នាំភាគច្រើនដែលបង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន និងព្យាបាលការងាប់លិង្គ។អ្នកអាចញ៉ាំឫសយិនស៊ិនដោយខ្លួនឯង ឬទិញសារធាតុ tincture នៅក្នុងឱសថស្ថានដែលអ្នកត្រូវការផឹកនៅពេលព្រឹក ដោយបន្ថែមដំណក់ទឹកតែ ឬទឹក 30-40 ដំណក់។វាក៏អាចទទួលយកបានផងដែរក្នុងការលាយវាជាមួយទឹក aloe ឬតែបៃតង។ដោយវិធីនេះ យិនស៊ិន ត្រូវបានគេប្រើជាភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដ៏មានប្រសិទ្ធភាព។

ការប្រមូលផ្ដុំខាងក្រោមនៃ nettle, wort ផ្លូវ John, mint និង clover ក៏នឹងជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងឱសថ folk ។ឱសថនីមួយៗត្រូវយក 5 ស្លាបព្រាដាក់ចូលទៅក្នុង thermos និងចាក់ទឹករំពុះ។infusion ត្រូវតែត្រូវបាន infuse សម្រាប់កំហាប់សារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែច្រើន។បន្ទាប់ពីនោះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ វាចាំបាច់ក្នុងការផឹកមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃ និយមនៅពេលព្រឹក ព្រោះថា infusion តោន និងផ្តល់ថាមពលច្រើន។

អ្នកអាចញ៉ាំនិងផឹកឱសថខាងលើដូចតែតែប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមិនលើសពីមួយកែវក្នុងមួយថ្ងៃទេ ព្រោះសូម្បីតែឱសថក៏អាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងដល់រាងកាយដែរ។ប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានយល់ថា infusions ធម្មតានឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេសម្រាប់ការនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីងាកទៅរកមធ្យោបាយរ៉ាឌីកាល់បន្ថែមទៀត។ដូច្នេះបន្ទាប់ យើងនឹងនិយាយអំពីថ្នាំពីអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ បង្កើនកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូន (ធម្មជាតិ) និងធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។

ទីផ្សារអាហាររូបត្ថម្ភកីឡាដើម្បីបង្កើនថាមពល

ហេតុអ្វីបានជាយើងនិយាយអំពីថ្នាំដែលបង្កើនថាមពល? អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺពិតជាសាមញ្ញណាស់។ថេប្លេត ដែលមានឈ្មោះថា "ឧបករណ៍ជំរុញការធ្វើតេស្ត" ពីអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា មិនមែនគ្រាន់តែជាថ្នាំរុក្ខជាតិប៉ុណ្ណោះទេ វាគឺជាវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងការស្ដារឡើងវិញនូវថាមពលធម្មតា ដែលរួមមានសារធាតុសកម្មប្រមូលផ្តុំ ឱសថ និងវីតាមីនដូចគ្នា។ទាំងអស់នេះនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាផ្តល់នូវឥទ្ធិពលល្អបំផុតជាពិសេសប្រសិនបើអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។

ប្រហែលជា ដើម្បីកុំឱ្យការនិយាយដោយទំនេរ វាមានតម្លៃណែនាំអ្នកនូវឧបករណ៍ជំរុញការធ្វើតេស្តដ៏ពេញនិយមបំផុត និយាយអំពីសមាសភាព និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ ហើយថែមទាំងផ្តល់មតិកែលម្អអំពីពួកវាផងដែរ។

សូមចាប់ផ្តើម ប្រហែលជាជាមួយនឹងផលិតផលពីក្រុមហ៊ុនដ៏អស្ចារ្យដែលមិនធ្លាប់បរាជ័យរហូតមកដល់ពេលនេះ។វាគួរតែត្រូវបាននិយាយភ្លាមៗថាអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតទេវាគឺជាថ្នាំដែលបង្កើនអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនដោយខ្លួនឯងវាមិនមានអរម៉ូនដូច្នេះវាមិនមានផលប៉ះពាល់ទេ។គ្រាប់ថ្នាំនីមួយៗមានផ្ទុកសារធាតុសកម្ម ២៧៦០ មីលីក្រាម ជ្រើសរើសយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន។មីលីក្រាមនីមួយៗត្រូវបានគណនា ហើយសារធាតុនីមួយៗបំពេញបន្ថែម និងមានអន្តរកម្មយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក។

បញ្ហាជាមួយនឹងថ្នាំជាច្រើនគឺថាពួកគេផ្តល់កម្រិតទាបពេក។នៅក្នុងទីផ្សារអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា ហើយជាការពិតណាស់ក្នុងចំណោមថ្នាំដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព អ្នកនឹងមិនអាចរកឃើញផលិតផលដែលប្រមូលផ្តុំច្រើនជាងនេះជាមួយនឹងកម្រិតដែលបានជ្រើសរើសយ៉ាងជាក់លាក់ទេ (មួយគ្រាប់ - 4 គ្រាប់)។

ក្នុងចំណោមសារធាតុសកម្ម៖ Prolensis (Bulbine Natalensis) - ឱសថសម្រាប់បង្កើនថាមពលចំពោះបុរស វីតាមីន D, Tribulus Terrestris - សារធាតុជំរុញអ័រម៉ូន testosterone ធម្មជាតិ Maca - ប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃប្រូតេអ៊ីន វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងកាបូអ៊ីដ្រាតជាមួយនឹងទម្រង់អាស៊ីតអាមីណូដ៏មានតម្លៃ។ ល។

ខាងក្រោមនេះជាឧទាហរណ៍ ការពិនិត្យពីរបីអំពីផលិតផលនេះ ដែលយកចេញពីប្រភពបរទេស៖

• "នេះគ្រាន់តែជាគ្រាប់បែក! មុនពេលដែលខ្ញុំបញ្ចប់កំប៉ុងរបស់ខ្ញុំ អ្វីៗបានប្រសើរឡើងច្រើន (ខ្ញុំកំពុងនិយាយអំពីចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំ)។ជារៀងរាល់ថ្ងៃខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលផ្ទុះ ដូចជាខ្ញុំចង់រត់ មិនដើរ។ខ្ញុំលេបថ្នាំដែលបានបង្ហាញនៅលើពាង ខ្ញុំគិតថា បើគ្មានផលប៉ះពាល់ទេ ខ្ញុំនឹងលេបបន្ថែមទៀត!
• "ខ្ញុំមិនបានគិតថាកម្មវិធីសាកល្បងនឹងដំណើរការទេរហូតទាល់តែខ្ញុំសាកល្បងវា។ខ្ញុំអាណិតលុយខ្ញុំពីដំបូង ប៉ុន្តែឥឡូវយល់ថាខ្ញុំចំណាយវាមិនបានឥតប្រយោជន៍! ទោះបីជា កម្រិតថ្នាំធម្មតាមិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំក៏ដោយ ហើយខ្ញុំបានបង្កើនវាដោយកន្សោម ហើយមានតែបន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលរបស់វាទាំងអស់! ខ្ញុំច្បាស់ជារឹងមាំជាងមុន ហើយប្រពន្ធខ្ញុំលែងត្អូញត្អែរទៀតហើយ) និយាយឲ្យត្រង់ទៅ ខ្ញុំមិនបានទៅជួបពេទ្យជាមួយបញ្ហារបស់ខ្ញុំទេ ហើយឥឡូវនេះ ខ្ញុំមិនបាច់ទៅជួបគាត់ទេ។

ផលិតផលដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ, រួចទៅហើយមួយផ្សេងទៀត, ប៉ុន្តែមិនមានក្រុមហ៊ុនពេញនិយមតិចជាង។សមាសភាពនៃផលិតផលនេះគឺនៅក្នុងវិធីជាច្រើនស្រដៀងទៅនឹងថ្នាំមុនប៉ុន្តែនៅទីនេះកម្រិតថ្នាំគឺលើសពីបន្តិច។នៅកន្លែងដំបូងក្រុមហ៊ុនផលិតមិនដាក់ស្មៅ Prolensis ទេប៉ុន្តែ DAA និង Tribulus Terrestris ដែលមានប្រសិទ្ធភាពមិនតិចជាង។កំរិតប្រើ - ៦ គ្រាប់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

នេះគឺជាការពិនិត្យមួយចំនួន៖

• "ខ្ញុំបានប្រើ Test Booster អស់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ហើយ ហើយខ្ញុំអាចនិយាយបានថាមានប្រសិទ្ធិភាព! ខ្ញុំមានថាមពលច្រើនដែលខ្ញុំមិនអាចអង្គុយបាន ហើយខ្ញុំមិនដែលមានចំណង់បែបនេះទេ ហើយសូម្បីតែឱកាសក្នុងការរួមភេទ) រឿងតែមួយគត់ដែលរំខានខ្ញុំគឺកម្រិតថ្នាំ។ដោយផ្ទាល់ខ្ញុំពិបាកផឹក 6 គ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយ។
• "ដំបូងឡើយ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តថ្នាំនេះទេ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាមានឥទ្ធិពលអ្វីទេ ហើយឈប់ផឹកវាទៀត។ប៉ុន្តែបញ្ហាខ្លួនឯងមិនត្រូវបានដោះស្រាយទេ ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តព្យាយាមម្តងទៀត។ខ្ញុំបានបង្កើនកម្រិតថ្នាំចំនួន 7 គ្រាប់ ហើយរង់ចាំប្រសិទ្ធភាពជាងមួយខែ ហើយទីបំផុតវាបានមក។ខ្ញុំមានបញ្ហាជាច្រើនជាមួយស្ត្រី អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់ខ្ញុំទាបដោយសារតែភាពតានតឹងថេរ និងអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះអ្វីៗគឺធម្មតា ហើយការធ្វើតេស្តនេះបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ!

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញការត្រៀមលក្ខណៈស្មុគស្មាញនឹងជួយអ្នកឱ្យមានប្រសិទ្ធភាពជាងរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះនិង infusions ។ជាការពិតណាស់ ការបន្ថែមថ្នាំគ្រាប់ជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងរូបមន្តធ្វើនៅផ្ទះអាចទទួលបានផលដ៏អស្ចារ្យ ដូច្នេះកុំខ្លាច ហើយព្យាយាមបញ្ចូលគ្នានូវវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗ។