ការថយចុះថាមពលកំពុងក្លាយជាបញ្ហាចម្បងរបស់បុរសសម័យទំនើប។
ការងាប់លិង្គកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ប៉ុន្តែភាពពិសេសរបស់វាគឺកត្តាមួយ៖ បុរសមិនអាចបង្កកំណើតដល់ស្ត្រីបានទេ។
លើសពីនេះ ការរឹង និងសម្រើបរបស់លិង្គមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់រួមភេទឡើយ។
នៅពេលនេះ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនថាមពលនៅផ្ទះ។ការព្យាបាលចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារសាមញ្ញ និងការបន្ថែមអាហារមួយចំនួន។
វាក៏មានវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយសម្រាប់ការបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទរបស់បុរសផងដែរ ហើយប្រសិនបើប្រសិទ្ធភាពមិនកើនឡើងទេ ថ្នាំមកជួយសង្គ្រោះ។
មូលហេតុនៃការងាប់លិង្គ
ជារឿយៗ ការថយចុះមុខងារផ្លូវភេទចំពោះបុរសប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត-ផ្លូវអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។
វាមិនត្រូវបានគេទទួលយកក្នុងការនិយាយខ្លាំងៗអំពីបញ្ហាបែបនេះទេ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការរស់នៅច្រើនឆ្នាំដោយគ្មានការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទក៏បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរាងកាយបុរសផងដែរ។
វេជ្ជបណ្ឌិតប្រចាំថ្ងៃបង្កើតវិធីសាស្រ្តថ្មីដែលបង្កើនមុខងារលិង្គនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងនៃចំនួនប្រជាជនពិភពលោក។
ដើម្បីដឹងពីរបៀបអនុវត្តការព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវដំបូងអ្នកត្រូវស្វែងរកមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនេះ:
- ផឹកស្រា។បុរសត្រូវបានបែងចែកជា 2 ប្រភេទដែលស្រាជួយឱ្យមានការរំជើបរំជួលយ៉ាងឆាប់រហ័ស ក៏ដូចជាអ្នកដែលធ្លាប់មានការថយចុះនៃចំណង់ផ្លូវភេទបន្ទាប់ពីគ្រឿងស្រវឹង។យោងតាមស្ថិតិរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវ 70% នៃបុរសទទួលរងពីបញ្ហានេះបន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំដោយសារតែការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងជាប្រចាំពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។
- ការប្រើប្រាស់ស្រោមអនាម័យ។ស្ថិតិបាននិយាយថា មុនពេលរួមភេទ បុរស 37% បានជួបប្រទះបញ្ហាស្រើបស្រាលនៅពេលពួកគេពាក់ស្រោមអនាម័យ។លើសពីនេះ ការរួមភេទបែបការពារក៏មិនបានផ្តល់ភាពរីករាយដល់ពួកគេដែរ ដែលបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។
- ការជក់បារី។ការជក់បារីជាទៀងទាត់នៃផលិតផលដែលមានថ្នាំជក់នាំឱ្យការពិតដែលថានៅពេលពេញវ័យបុរសម្នាក់អាចមានអារម្មណ៍ថាបញ្ហានេះនៅលើខ្លួនគាត់។ការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់លិង្គកាត់បន្ថយឱកាសនៃការរួមភេទធម្មតា។ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមអ្នកអាចប្រើឱសថ folk ។
- ភាពតានតឹងហួសហេតុនៅលើមូលដ្ឋានថេរអាចរារាំងបុរសមិនឱ្យរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទជុំវិញពិភពលោកទទូចថា ភាគច្រើននៃជម្ងឺមានប្រភពចេញពីសរសៃប្រសាទ។
- ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់កង់។ទោះបីជាស្ថិតិបាននិយាយថាមានតែ 4% នៃអ្នកជិះកង់ដែលចំណាយពេលលើសពី 3 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅលើកែបទទួលរងពីភាពមិនដំណើរការក៏ដោយក៏បញ្ហានេះនៅតែមាន។ដូចគ្នានេះផងដែរ 1% នៃអ្នករត់មានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះដោយសារតែការហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។
កត្តាផ្លូវចិត្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរំជើបរំជួលរបស់បុរស៖ ការច្រណែន ការមិនទុកចិត្ត ភាពអសន្តិសុខ - សូចនាករទាំងអស់នេះអាចរួមចំណែកដល់ការងាប់លិង្គ។
វិធីធម្មជាតិដើម្បីជំរុញ៖ បញ្ជីអាហារ និងលំហាត់ប្រាណ
ដើម្បីបង្កើនថាមពលដោយខ្លួនឯងដោយមិនប្រើថ្នាំគ្រាប់ វិធីសាស្ត្រធម្មជាតិនឹងជួយ - អាហារ និងលំហាត់ប្រាណ។
អាហារខាងក្រោមគឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃកម្លាំងបុរស៖
- ក្រូចឆ្មារ។វីតាមីន C គឺជាសមាសធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់សុខភាពនៃប្រព័ន្ធសំខាន់ៗនៃរាងកាយ។កង្វះវីតាមីននេះបង្ហាញថាបុរសអាចប្រឈមនឹងការខូចមុខងារផ្លូវភេទ។ផ្លែក្រូចឆ្មារជួយបំពេញសមាសធាតុ។
- ល្បាយនៃទឹកឃ្មុំនិងគ្រាប់។ការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនៃផលិតផលនេះផ្តល់នូវលទ្ធផលមានស្ថេរភាព។កិន Walnut មួយក្តាប់តូច ផ្សំវាក្នុងសមាមាត្រស្មើគ្នាជាមួយទឹកឃ្មុំរាវ។សមាសភាពត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេជារៀងរាល់ព្រឹក 1 tablespoon រក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកកជាមួយគំរបបិទ។
- តែជាមួយគ្រឿងទេស។សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណក៏ដោយ គ្រឿងទេស និងគ្រឿងទេសត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្លាំងមិនគួរឱ្យជឿដែលមានសមត្ថភាពដាស់ភ្លើងនៅក្នុងបុរស។ធ្វើតែមួយពែងជាមួយនឹងឱសថដូចជា ខ្ញី ផ្កាខាត់ណាខៀវ ឬក្រវាញ។
- ស៊ុតចៀន។មិនមែនបុរសគ្រប់រូបដឹងទេថា ម្ហូបនេះដើម្បីបង្កើនថាមពល ត្រូវតែរៀបចំជាមួយនឹងការបន្ថែមពងស្វាសចៀម។ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាអាហារបែបនេះនឹងបន្ថែមកម្លាំងនិងថាមពលសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ។
- ឱសថ។ដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានៅសម័យបុរាណ គ្រូបុរាណបានប្រើឫសយិនស៊ិន - វាជួយធ្វើឱ្យមុខងារផ្លូវភេទមានស្ថេរភាព។
លំហាត់ផ្សេងៗជួយបានច្រើន។ឧទាហរណ៍ ការទាញឡើងលើទាំងបួន ការអង្គុយពិសេស ចលនាអាងត្រគាក និង "ស្ពាន" ។
សំខាន់!បញ្ជីផលិតផលដែលបានបង្ហាញខាងលើមានជម្រើសដ៏សាមញ្ញដែលមាននៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកគ្រប់គ្នា។ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាផ្លូវភេទ អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមព្យាបាលនៅផ្ទះជាបន្ទាន់។
មុននឹងចាប់ផ្តើមប្រើ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលអាហារដែលបានរាយបញ្ជី ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
វិធីសាស្រ្តបុរាណដើម្បីបង្កើនកម្លាំងបុរស
បុរសជាច្រើនព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហានេះ និងបង្កើនថាមពលតាមរបៀបមិនធម្មតា។
ចំពោះបញ្ហានេះរូបមន្តប្រជាប្រិយដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់គ្រឿងផ្សំធម្មជាតិគឺសមរម្យ។
ចំណាំ!មុនពេលប្រើបច្ចេកទេសជាក់លាក់ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិនិត្យមើលរាងកាយរបស់អ្នកសម្រាប់ contraindications ។
ពិចារណាវិធីដ៏ពេញនិយមមួយចំនួន ដើម្បីជួយបង្កើនថាមពលយ៉ាងខ្លាំង ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យស្ត្រីពេញចិត្ត៖
| វិធីសាស្រ្ត | ការពិពណ៌នា |
| ការបង្ហាប់ម្នាងសិលា mustard | វាចាំបាច់ក្នុងការលាបម្សៅ mustard ក្តៅលើកែងជើងដាក់ស្រោមជើងហើយសង្កត់ប្រហែល 10 នាទី។ |
| ការប្រើប្រាស់ decoctions នៃឱសថ | Nettle, lovage, ginseng ក៏ដូចជាខ្ទឹមសដែលបន្ថែមទៅក្នុងសមាសភាពជួយបង្កើនថាមពល |
| ងូតទឹកស្លឹក Bay | សម្រាប់ 1 លីត្រនៃទឹករំពុះ 100 ក្រាមនៃផលិតផលនឹងត្រូវបានទាមទារ។ទំពាំងបាយជូរដែលបានបញ្ចប់ត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកហើយនីតិវិធីទឹកត្រូវបានគេយក - នេះនឹងជួយបង្កើនលំហូរឈាមភ្លាមៗ |
| សូដាដុតនំ | សូដាត្រូវបានលាយជាមួយទឹកដោះគោក្តៅហើយយកក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃ។ |
ការរៀបចំដែលបង្កើនថាមពលបុរសភ្លាមៗ
ដោយបានពិនិត្យមើលផលិតផល លំហាត់ និងវិធីសាស្រ្តប្រជាប្រិយដែលបង្កើនថាមពល អ្នកអាចចូលទៅកាន់បញ្ជីថ្នាំដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់បុរស។
ឱសថដើម្បីបង្កើនមុខងារលិង្គត្រូវបានផលិតឡើងដោយផ្អែកលើសារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិ និងសមាសធាតុគីមី។
ការប្រើថ្នាំពិសេសត្រូវបានណែនាំតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
អ្នកមិនគួរចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ - នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធបន្តពូជ និងធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។